お知らせ・クーポンにてお得な情報配信中！
【今、よりもっと健康的な未来を目指して】
『ホームジム やまと』は、理学療法士と看護師による
完全個室の整体／パーソナルジム＆リラクゼーションサロン☘️
小学生から80歳代の方までご利用いただいております。
各専門スタッフが一人ひとりのお悩みや目標を
丁寧にヒアリングし、親身に寄り添いながら、
それぞれにぴったりの施術やトレーニング
リラクゼーションマッサージをご提供いたします。
１階：整体／フィットネスルームメニュー
▶︎腰痛専門整体
▶︎全身整体・スポーツ整体
▶︎ゴルフフィットネス
PGAプロゴルフシニアツアー
帯同トレーナによるゴルフ特化型プログラム
２階：リフレクソロジールームメニュー
▶︎英国式リフレクソロジー：ハンド／フット
▶︎ドライヘッドマッサージ
＊施術内容、料金、コースなどの詳細はメニュー内に
記載しております。
▼２階 リフレクソロジールーム▼
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＼リクライニングソファーが１席の完全個室／
リラクゼーションや体質改善を目的とした方に
ご利用いただいております。
女性だけでなく男性もお気軽にご利用ください！
木の温もりを感じられる室内で施術を受けながら、
時間に追われ忙しい日々の疲れを癒やし、心身ともにリラックス✨
騒がしい日常から離れ、静かな空間で過ごすことで気持ちもリフレッシュ✨
ご来店されたお客様に”ゆっくりと過ごしていただきたい” という思いから、
午前・午後各1名様ずつのプライベートサロンとなっております！
他のお客様と顔を合わせることなく、落ち着いて施術が受けられます☺️
🔸英国式リフレクソロジー🔸
リフレクソロジーとは、足や手の反射区を刺激する施術です。
英国式は優しくソフトに揉むようにほぐすので痛みをあまり感じずに
リラックスして施術を受けられます。
心地よい刺激で心身ともにリラックスでき、
施術中に眠ってしまう方もいらっしゃいます。
フットもハンドも血流やリンパ液の流れ、老廃物の排出を促すという目的は同じですが、フットは体全体に効果を感じやすく、ハンドは上半身に効果を感じやすいと言われています。
お悩みに合わせてメニューをお選びください。
初めての方にはフットリフレクソロジーをおすすめしております！
🔸ドライヘッドマッサージ🔸
水やオイルを使わず、オールハンドの施術で頭皮をほぐしていきます。
（鎖骨まわり・首や肩・背中の上部・耳への施術も含みます）
脳疲労・眼精疲労・寝付きが悪い・首や肩の凝り・ストレスを感じる時に…
疲労回復や質の良い睡眠をとりたい方におすすめです！
▼1階 整体／フィットネスルーム▼
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腰痛専門整体
寝違え・肩こり・膝の痛み・猫背や歪みなどの姿勢矯正や
筋肉の張りなどのもみほぐしなども含めた全身整体。
運動不足解消や健康増進、ダイエットなどのパーソナルトレーニング
スポーツをされる方の体のケアやコンディショニング
障害予防のためのスポーツ整体などを実施。
世界で活躍するプロアスリートも愛用している
振動マシン“Power Plate”を導入しており、
可動域の拡大や筋力トレーニング、リカバリーなど
あらゆるメニューに対応することが可能です。
＊お子様からご年配の方まで
年齢を問わずトレーニングマシンとしても
ご利用いただけます。
＼人気メニューはコレ★／
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■腰痛専門整体＜急性・慢性腰痛＞
ニュージーランド発祥のマッケンジー法を活用した
『マッケンジー法と運動療法』による当店オリジナルプログラム
腰痛を臨床で年間100症例近く見てきた
理学療法士＆マッケンジー法国際認定療法士が
ぎっくり腰やなかなか良くならない慢性腰痛など
腰まわりの症状に対応いたします。
マッケンジー法国際認定療法士が
専門的に痛みや体の状態を評価いたします。
❇️何度も繰り返している
❇️座っている時間が1日４～6時間以上
❇️手術はしたくない
❇️病院には行ったがなかなか良くならない
❇️本気でどうにかしたい
など、このような方はぜひご相談ください。
【腰痛専門整体】と【全身整体コース】
は専門性が違うため分けて行っております！
整体コースとは違い、施術後も安心して仕事や
日常生活を送っていただけるよう、症状や動作
の確認などアフターフォロー付き。
主なメニュー
-
整体
-
【姿勢矯正や関節・筋肉の痛み】全身整体 60分￥5,500（税込）
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:00〜12:30 14:00〜21:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~12:30 | ||||||||
| 9:00~15:00 | ||||||||
| 14:00~21:00 | ||||||||
| 17:00~21:00 |
- 営業時間補足
- 整体・フィットネスルーム営業時間：月～金／9：00～21：00／土日祝外部出張中心／土日祝店舗営業時間16：00 or 17：00〜21：00／早朝・夜間時間外などの対応あり（応相談）／不定休
- 定休日補足
- リフレクソロジールーム営業時間：午前9：00～・午後13：00～／午前・午後各1名ずつ／休日：不定休／要予約／時間外も対応可 最終受付18:30（メニューにより変動） 時間外、休日は電話でご確認下さい
口コミ
2人目の産後から筋力が驚くほど落ちて疲れやすくなりました。仕事柄姿勢も悪く悩んでいたところやまとさんと出会い今は週に1回のトレーニングでお世話になってます。ダイエット目的で通い始めましたが今では長く仕事をするための姿勢改善のため、基礎体力をあげるためだと思って楽しく通わせていただいてます♪今後ともよろしくお願いします！
- 返信日
n.様
いつも当店をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
産後や運動不足による筋力低下や仕事柄姿勢が悪く、猫背などの姿勢の悪さにお悩みという事でしたね。
ヒヤリングと体の状態をチェックしたのち、体の状態とご希望に合わせて筋力トレーニングやストレッチ、整体や姿勢矯正などで体を整えていくことで、体の不調、腰痛や猫背予防、そして正しい姿勢を維持しやすくなり、その姿勢で日常を過ごす事がトレーニング効果を高め痩せやすい体を作っていく事にも繋がります。
また長時間同じ姿勢を保持し続けなければならないという事もあるので、姿勢矯正だけでなく仕事の時にもいかに正しい姿勢を意識できるかも重要になってまいります。
継続的に不活動筋をほぐし、しっかり運動で動ける体・強い体にするためのトレーニング、整体メニューで活動筋に変え、n．様の健康をしっかりサポートさせていただきます。
この度はお忙しいなか貴重な口コミをご投稿頂き誠にありがとうございます。
（整体／フィットネスルーム担当より）
朝からギックリ腰になってしまったが仕事は休めないので、ホームジムやまとさんに行ってみました。
着いてからのカウンセリング、施術、自宅での体操の仕方などわかりやすく指導して頂きました。
自宅に戻る頃には朝の痛みも少しは減ってはいましたがまだ痛かったけども体操をする事が大事との事だったので頑張ってしてみました。
びっくりした事に翌日には昨日の痛みが随分良くなっていました。
3日目くらいにはうそのように痛みがなくなっていたのに驚きました。
油断は禁物なので教えて頂いた体操と姿勢をふだんから意識しながら、腰痛になりにくい体づくりを目指して行きたいと思います。
本当にありがとうございました😊
- 返信日
じゅんのすけ様
この度は当店の「腰痛専門整体 腰痛プログラム」に
ご来店いただきありがとうございました。
今回急なぎっくり腰で、痛みはもちろん姿勢保持や歩行も困難な状況で大変でしたね。
施術・指導の翌日や翌々日にはかなり痛みも減っていらっしゃったようで、こちらも安心いたしました。
どうしてもぎっくり腰や急な痛みの場合、安静やコルセットで動かさないようにされる方が多いのですが、正しい動かし方、姿勢を維持すれば、痛みや動きもどんどん良くなっていく事が多くあります。
じゅんのすけ様もしっかりと体操を続けられた結果が痛みの緩和などに繋がったと思っております。
今後も痛みの状況、お体の状態にあわせて体操の継続と姿勢を意識される事が、今後の腰痛予防にも繋がると思いますので、少しずつでも続けてみられて下さい。
この度はお忙しい中口コミを投稿していただきありがとうございました。
（整体／フィットネスルーム担当より）
最近、足がむくみやすいので、オイルを使って足裏やふくらはぎをケアしてもらった、程よい刺激で気持ちがよく、熟睡💤してしまったが、起きたら、老廃物が流れ、足が柔らかくなり、とても気持ち良かったです😃
- 返信日
TAKUYA様
この度は当店にご来店いただきありがとうございました。
フットリフレクソロジーが終わった後は、すっきりと気持ちよさを実感していただけて嬉しく思っております。
フットリフレクソロジーは足の疲れやむくみを感じる方にはおすすめで、リラックス効果も高いため、施術中にぐっすり休まれる方も多くいらしゃいます☺️
また足の疲れやむくみが気になる時は、フットリフレクソロジーを受けにいらしてくださいね！
お忙しい中口コミを投稿していただきましたありがとうございました。
（リフレクソロジー担当より）
写真
- 投稿者
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英国式リフレクソロジー＆ドライヘッドマッサージ専門店✨疲れた体と心を癒やしに来ませんか？
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心地よい刺激が眠りを誘う…リラクゼーションにおすすめです！！
- 投稿者
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カットはいつも丸刈り✨ツルツルなやまとさん❤️
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- 投稿日
なんと、雲がシュナウザーの横顔に見えました！！
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🉐セットでお得！脳疲労や眼精疲労におすすめの70分コース
- 投稿者
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🉐セットでお得！フット＆ハンドリフレ90分コース
概要
店舗名
ホームジム ヤマト フィットネス＆リフレクソロジー
ホームジム やまと フィットネス＆リフレクソロジージャンル
電話番号
住所
アクセス
出張・訪問対応エリア
- 対応エリア補足
- 直接お問い合わせ下さい
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 9:00~12:30
- 14:00~21:00
-
火
- 9:00~12:30
- 14:00~21:00
-
水
- 9:00~12:30
- 14:00~21:00
-
木
- 9:00~12:30
- 14:00~21:00
-
金
- 9:00~12:30
- 14:00~21:00
-
土
- 9:00~15:00
- 17:00~21:00
-
日
- 9:00~15:00
- 17:00~21:00
-
祝
- 9:00~15:00
- 17:00~21:00
-
- 営業時間補足
- 整体・フィットネスルーム営業時間：月～金／9：00～21：00／土日祝外部出張中心／土日祝店舗営業時間16：00 or 17：00〜21：00／早朝・夜間時間外などの対応あり（応相談）／不定休
- 定休日補足
- リフレクソロジールーム営業時間：午前9：00～・午後13：00～／午前・午後各1名ずつ／休日：不定休／要予約／時間外も対応可 最終受付18:30（メニューにより変動） 時間外、休日は電話でご確認下さい
駐車場
- 駐車場補足
- 2台あり
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