整体師でありヨガの先生でもある方から、月に2回定期的に整体とレッスンを受けています。整体の視点を取り入れたトレーニングのおかげで、長年辛かった肩こりが楽になりました。なぜ肩が凝るのかを、姿勢を確認しながら丁寧に説明していただけるので納得します。
整体は痛気持ち良く、体が整う感覚ですっきりします。いつもありがとうございます。