オープン当初から通っています。
社会人になっていこう体重が増えてしまいそろそろ痩せたいと思って通い始めました。
最初の2ヶ月で明らかに変化があって、筋肉が増えて体脂肪が減って見た目が変わりました。
心配だったリバウンドも約一年経ってますがまっく戻らないし、むしろ記録更新し続けています。自分の体型にあったメニューを組んでくれて、親身になって聞いてくれるのと、体調をみて調整してくれるので続けやすいです。