夏に向けて、ダイエットしたいと思い関目でパーソナルジムを探していたところ、整体とパーソナルトレーニングが受けられるジムとのとこで、みつぼしジムに通っています。
カウンセリング時に丁寧にヒアリングしていただいて、短期目標の設定と長期目標の設定を行い、モチベーションが下がらずにダイエットができます！
トレーニングあとに整体付きで身体の硬い私にはとても合っていて、身体が動かしやすくなり、トレーニング効果も、より実感できます
トレーニング指導も的確で、体重も3週間で5キロ落ち、目標まであと3キロ頑張ります！
トレーナーの石田さんは関目で一番のトレーナーだと思います！いつも楽しく通わせてもらっています。
次回もよろしくお願いします！