新奥多摩街道沿いにある松屋さん。周りにはラーメン屋さんやファミレスが多いエリアですが、なかなかの人気。やはりカレーがスパイシーで美味しいです。

新奥多摩街道、東村山との市境にあるラーメン屋さん。言わずとしれた有名店で、お昼には並ぶこともあります。トンコツと魚介のダブルスープが魅力です。

東大和駅と小川駅の間にあるパン屋さん。駅からは遠いので車が便利。駐車場もあります。野菜がシャキシャキのサンドイッチが美味しいです！

ヤオコー東大和店にあるインストアベーカリー。そこまで安くはないですが、ピザやパストラミサンドなどもあります。
ベーコンエピがおすすめです！

新青梅街道沿いにあるレンガ造りの焼肉屋さん。東大和駅からは遠いのでタクシー利用になります。見た目も味も高級店で、どのメニューも美味しいです。

伊良部島にある食堂。
宮古島から橋を渡って伊良部島へ。今回は近くのヴィラを拠点にしたため、一日目のお昼はこちらにお邪魔しました。以前お弁当だけ購入したことがあり、今回は店内飲食目的で行きました。
ラフティー丼とタコライスがおいしいと聞いていたので注文。
開放的な店内と島らしい雰囲気で今回も気分アゲアゲです。
冷蔵庫からセルフで、バヤリースと宮古サイダーを出して食べました。
どれもおいしかったです。ラフティーは良く味がしゅんでいてほろほろでした

腰痛が続いているので、初めて
伺いました。先生が気さくな方で
お話しやすくてリラックスでき
ました。院内はきれいで清潔感が
あります。先生の的確な施術で
腰痛が和らいできました。また
ぜひ御願いします。

らぐまんラーメンの種類が豊富で、
とんこつメニューもあります。
私はチャーシューらぐまんを
注文して、店内で食べました。
スープが澄んでいてあっさりして
います。やわらかいチャーシューと
塩味のスープの相性が良くて、
とても美味しかったです。