NANA
さん
2023-04-05
全体公開
駅チカのパーソナルトレーニングで体型維持
35歳を過ぎると体重は変わらずとも体型の変化を感じてきたので、中目黒にあるパーソナルジム、トラストワークアウト(現在は「Theory Gym」さんに名称変更されています)に伺ってきました。
お店は半地下のような造りですが、おしゃれな雰囲気で開放感さえ感じる素敵な空間。
トレーナーさんたちは皆、明るくポジティブな印象を受けます。
トレーナーさんによって得意分野が違うので、様々な方面からのアプローチをされていて、特にそれが初心者には受け入れやすいと思っています。
パーソナルトレーニングはお値段の張るものかと思っていたのですが、1回あたりに計算するととても手頃なお値段なのも嬉しいポイント。
短期、長期のプログラムが選べるので、自分の性格や仕事に合わせてダイエットできる、素敵なジムです。
トラストワークアウト中目黒
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