江坂駅の南出口から徒歩約3分のところにある 東急スポーツオアシスです。江坂公園の南手になります。ここは駅近の設備充実のスポーツ施設でした。

総合的なフィットネスクラブとして利用できる通常営業は朝9時から夜23時までで、ジムエリアのみを利用できるセルフ営業時間は夜23時から朝9時までとといった形で、通しでの24時間営業をアピールしておられます。
25m×5コースのプールは年間利用ができますし、サウナやスパも整っています。会社帰りの人が手ぶらでフィットネスを楽しめる フルレンタルオプションサービスなどもありました。

新宿駅東改札からすぐにあるルミネの地下一階にある立喰いそば店です。メニュー豊富でラーメンやカツ丼もあります。券売機から食券を渡します。椅子のあるカウンター席で注文したかき揚げそばをいただきました。出汁が旨くワカメも入っていてよかったです。

熊谷市小島にあるお寿司屋さんです。
運動公園からほど近いお店です。
ランチ時に入りましたが、まあまあの人の入りですね。
お寿司ではなく、アジフライの定食を注文しましたが美味しいアジフライでした。
ランチは、手軽な金額になっていますよ。

熊谷市中央にある焼肉屋さんです。
住宅街のビルの屋上にあるお店となっています。
かなりの開放感のあるお店ですね。
屋上と言っても、ちゃんとストーブがあるので寒くは無いですね。
炭火を使った本格的な、焼肉を楽しめますよ。

熊谷市代にある焼肉屋さんです。
一軒で建っているお店となっています。
ロードサイドのお店で、駐車場が広くなっていますね。
普通のお肉からホルモン系まで充実しています。
お値段の割には、お肉のレベルが高くて人気のお店ですよ。

中津川市加子母にある鶏ちゃんのお店です。
結構大きなお店となっていますね。
テイクアウトもできるお店です。
店内で、いただきましたがボリューム満点ですね。
味噌味ではなくて、醤油ベースになっていて美味しいですね。
ニンニクが入っているので、パンチが効いていました(^^♪

中津川市坂下にある焼肉屋さんです。
道の駅から直ぐの所で営業しています。
木目調の店内で、高級感がありますね。
色々なお肉のメニューがあり、お肉をケーキに見立てた物もあります。
ちょっと高めですが、美味しいお肉でした♪