![HAS YOGA [パーソナルヨガ]のアクセスページに遷移](https://static.ekiten.jp/image/icon_map.svg){kind=icon}
昭和通りを1本超えた銀座とは思えない閑静なエリアにスタジオはあります。
《パーソナルヨガ》
ストレス解消・肩こり解消・疲労回復・マインドフルネス
30分6800円〜
1名〜2名様まで
《パーソナルヨガのベネフィット》
スキマ時間にできる
最短30分〜。ご自身のご都合に合わせて、空いた時間に予約をすることができます。仕事の前後や予定の間など、ストレスをリセットしたい時にヨガは最適です。ホットヨガのような大量の汗はかかないので、身支度に手間がかかりません。
効率的にリフレッシュ
経験豊富なヨガインストラクターとのマンツーマンレッスンは、無駄がありません。他のボディワークと違い、ヨガは呼吸法も取り入れます。呼吸法は自律神経を整え、ストレス反応を軽減させる効果があるといわれているため、短時間でリフレッシュすることが可能です。
睡眠の質の向上
ヨガは、激しく動くことなく全身の巡りを良くしてくれます。呼吸に合わせて全身を使う動きのため、心身が整います。また、適度な疲労感が睡眠の質を上げてくれます。
席・設備・特徴・許認可番号
・ドロップイン：\3,000（当日のみ有効）
・4回チケット：\10,000（3ヶ月間有効）
・10回チケット：\20,000（6ヶ月間有効）
・クラス限定チケット：\8,000（2ヶ月間有効）
営業時間
- 本日の営業状況
- 6:00〜22:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:00~22:00 |
口コミ
最近少し運動不足を感じている事と、運動不足からメタボリックになりはしないかと言う心配から何か簡単なスポーツを初めて見ようと考えるようになりました。そんなところへ知人から一緒にヨガをやらないかと言う事でやってみる事に。ヨガスタジオが近所にあった事から通ってみると中々楽しみになってきたので暫く通えそうです。
写真
![2023/01/01にHAS YOGA [パーソナルヨガ]が投稿した、チラシの写真](https://image.ekiten.jp/shop/2897213/01_20230101120604.jpg)
![2020/10/21にHAS YOGA [パーソナルヨガ]が投稿した、店内の様子の写真](https://image.ekiten.jp/shop/2897213/4752455_20201021102602.jpg)
![2012/08/13にfqsla713が投稿した、HAS YOGA [パーソナルヨガ]のその他の写真](https://image.ekiten.jp/contribution/old/36/413751/360670_20120813171045.jpg)
概要
店舗名
ハスヨガ
HAS YOGA [パーソナルヨガ]ジャンル
電話番号
住所
東京都中央区銀座1-21-12 山田ビル
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 6:00~22:00
-
火
- 6:00~22:00
-
水
- 6:00~22:00
-
木
- 6:00~22:00
-
金
- 6:00~22:00
-
土
- 6:00~22:00
-
日
- 6:00~22:00
-
祝
- 6:00~22:00
-
駐車場
駐車場なし
- 駐車場補足
- なし
関連ページ
- 公開日
- 最終更新日
